Yoga
9,50 €
TTC
A tout âge-à tout moment-en tout lieu
Guide simple et efficace pour personnes pressées
Le yoga est une stimulation corporelle agissant tel un massage organique profond.
Revitalisez votre corps et dynamisez votre esprit grâce à des postures simples, à la portée de tous.
Etirez vos muscles en douceur et rechargez-vous en énergie positive.
Retrouvez la joie d’être, de bouger et de vivre !
Le concept mini-guides express est d’associer des illustrations claires à un texte concis pour populariser des thérapies traditionnelles universelles.
Chaque séquence est facilement assimilable et rapidement exécutable.
En quelques minutes, vous vous sentirez mieux et ressourcé.
Séances de 10 mn, 20 mn, 45 mn.
Guide simple et efficace pour personnes pressées
Le yoga est une stimulation corporelle agissant tel un massage organique profond.
Revitalisez votre corps et dynamisez votre esprit grâce à des postures simples, à la portée de tous.
Etirez vos muscles en douceur et rechargez-vous en énergie positive.
Retrouvez la joie d’être, de bouger et de vivre !
Le concept mini-guides express est d’associer des illustrations claires à un texte concis pour populariser des thérapies traditionnelles universelles.
Chaque séquence est facilement assimilable et rapidement exécutable.
En quelques minutes, vous vous sentirez mieux et ressourcé.
Séances de 10 mn, 20 mn, 45 mn.
Auteur
Jude Reignier est un professeur de yoga expérimenté qui vit et travaille à Londres dans le quartier de Notting Hill. Elle a suivi une formation au Centre de Yoga Shivananda de Catskills à New York, où elle a obtenu un excellent diplôme.
9782912795533
Fiche technique
- Auteur
- Jude Reignier
- Editeur
- De l'éveil
- Pages
- 128
Commentaires (0)
Aucun avis n'a été publié pour le moment.
16 autres livres dans la même catégorie :
Les clients qui ont acheté ce livre ont également acheté...
A tout âge-à tout moment-en tout lieu
Guide simple et efficace pour personnes pressées
Le yoga est une stimulation corporelle agissant tel un massage organique profond.
Revitalisez votre corps et dynamisez votre esprit grâce à des postures simples, à la portée de tous.
Etirez vos muscles en douceur et rechargez-vous en énergie positive.
Retrouvez la joie d’être, de bouger et de vivre !
Le concept mini-guides express est d’associer des illustrations claires à un texte concis pour populariser des thérapies traditionnelles universelles.
Chaque séquence est facilement assimilable et rapidement exécutable.
En quelques minutes, vous vous sentirez mieux et ressourcé.
Séances de 10 mn, 20 mn, 45 mn.
Guide simple et efficace pour personnes pressées
Le yoga est une stimulation corporelle agissant tel un massage organique profond.
Revitalisez votre corps et dynamisez votre esprit grâce à des postures simples, à la portée de tous.
Etirez vos muscles en douceur et rechargez-vous en énergie positive.
Retrouvez la joie d’être, de bouger et de vivre !
Le concept mini-guides express est d’associer des illustrations claires à un texte concis pour populariser des thérapies traditionnelles universelles.
Chaque séquence est facilement assimilable et rapidement exécutable.
En quelques minutes, vous vous sentirez mieux et ressourcé.
Séances de 10 mn, 20 mn, 45 mn.