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Méditation de la bienveillance c'est malin (La)

Cris, colères, disputes... notre quotidien est jalonné de contrariétés qui nous incitent à nous recroqueviller sur nous-mêmes.  Pour redéployer des relations professionnelles, amicales et familiales saines, la méditation de la bienveillance est une aide formidable: elle nous apprend à voir le monde à partir de l'intelligence du coeur et non plus seulement de manière réactionnelle.

6,00 €
TTC
Quantité

Grâce à ce guide très pratique, vous pourrez:

- pratiquer la méditation de la bienveillance chez vous et au quotidien;

- prendre soin de vous et des autres;

- renouer avec votre intuition;

- avoir davantage confiance en vous et en votre capacité à aimer;

- profiter des exercices pratiques de l'auteure;

- méditer grâce à des citations de sages.

Profitez en toute simplicité des bienfaits physiques et psychologiques de la méditation de la bienveillance.

Auteure

Marie-Laurence Cattoire est aujourd'hui l'une des principales enseignantes de méditation en France.  Elle transmet les pratiques de bienveillance lors de stages et de soirées.

9791028516192

Fiche technique

Auteur
Marie-Laurence Cattoire
Editeur
Leduc’S
Collection
C’est malin
Pages
183