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Equilibre acido-basique c'est malin (L')

Les aliments que nous mangeons modifient notre équilibre physiologique. 
C'est une question de chimie ! 
Trop protéinée et trop sucrée, notre alimentation est acidifiante pour le corps et perturbe notre équilibre acido-basique. 
C'est déséquilibre entraîne une cascade de troubles plus ou moins graves (fatigue, mauvaise haleine, troubles digestifs, surpoids...).

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Dans ce guide très malin:

- 25 questions-réponses pour tout savoir sur l'équilibre acido-basique: pourquoi c'est important?  Qu'est-ce qui le perturbe?  Comment savoir si vous êtes en déséquilibre?

- 33 bonnes raisons de se mettre à l'alimentation acido-basique: vous êtes fatigué dès le matin, vous avez mal aux articulations, vous êtes fatigué dès le matin, vous avez mal aux articulations, vous êtes tout le temps malade, votre foie est surmené, vous êtes déprimé...

- Les 20 meilleurs aliments acido-basiques: abricot, ananas, avocat, épices et herbes aromatiques, fenouil, pomme de terre, tomate... et 12 superaliments alcalinisants: algues, melon, baies de goji, raisin...

- 60 recettes acido-basiques super-malignes: green smoothies, tisanes alkalines, buddha bowl de pois chiches aux herbes fraîches, smoothie bowl vanille fraise.

9791028513245

Fiche technique

Auteur
Anne Dufour & Catherine Dupin
Editeur
Leduc’S
Pages
255
  • Garanties sécurité Garanties sécurité
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