Naturopathie, le guide complet au quotidien

Nous avons tous connu des problèmes de digestion, sommeil, gestion du stress, déficience immunitaire ou maintien du poids. 

L’objectif de cet ouvrage est d’éclairer sur la façon dont la naturopathie, discipline millénaire issue de l’observation de la nature, peut aider chacun d’entre nous au quotidien, en plaçant l’hygiène de vie à la première place.

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La première partie de cet ouvrage établit un état des lieux clair et objectif de la naturopathie : ses origines, ses outils spécifiques, ses cinq piliers (vitalisme, holisme, causalisme, humorisme et hygiénisme), ses techniques traditionnelles et les grandes constitutions qui nous caractérisent (nerveux, bilieux, sanguin et lymphatique).  L’auteur présente également en détail le bilan de vitalité qu’effectue le praticien lors de la première consultation.

La seconde partie entre dans l’aspect pratique des pathologies via les quatre grands thèmes des maux contemporains :

  • - Le système digestif
  • - Le système nerveux et la gestion du stress
  • - Le syndrome métabolique
  • - L’inflammation

Les pathologies sont examinées en détail à travers leurs signes cliniques et leurs causes possibles, en proposant pour chacune d’elles les clés naturopathiques adaptées : alimentation, exercices physiques, gestion-émotionnelle, hydrologie, phytothérapie et aromathérapie, techniques manuelles, réflexes, respiratoires, énergétiques et de rayonnement.

9782815309561

Fiche technique

Auteur
Marine Le Gouvello
Editeur
Rustica
Pages
195