Méthode de sophrologie pour les enfants (Ma) + CD
20,00 €
TTC
50 pratiques ludiques de bien-être et un conte musical relaxant et interactif pour aider petits et grands à gérer leurs émotions.
- Vos enfants ne dorment pas bien ?
- Ils piquent souvent des crises ?
- Ils sont nerveux, agités, et manquant de concentration ?
- Leur travail à l’école s’en ressent ?
- Vous êtes désemparés voire stressés face à ces problèmes ?
Voici le premier ouvrage complet qui vous propose 50 séances courtes et ludiques, des conseils pratiques pour vous aider à accompagner vos enfants vers un mieux-être au quotidien, en leur permettant :
- - De se calmer, de se concentrer,
- - D’avoir davantage confiance en eux,
- - De s’endormir tranquillement,
- - De surmonter leurs émotions (peurs, colères, tristesse…),
- - De développer leur imagination et leur créativité,
- - De se sentir bien dans leur corps.
Ce livre est accompagné d’un conte musical relaxant et interactif, Petit Tom au pays de Séréna, qui inclut des exercices en chansons.
9791028501167
Fiche technique
- Auteur
- Carole Serrat & Laurent Stopnicki
- Editeur
- Leduc’S
- Pages
- 128
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