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Taï Chi (Le)
  • Taï Chi (Le)

Taï Chi (Le)

Discipline chinoise millénaire, mondialement connue, le Taï Chi Chuan vise à harmoniser le corps et l’esprit.
Complet et accessible, ce guide propose une initiation pratique au Taï Chi. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l’exercer en douceur.
Abondamment illustré, cet ouvrage pédagogique propose un programme d’exercices quotidiens.
11,00 €
TTC
Quantité

9782212559507

Fiche technique

Auteur
Philippe Gouédard
Editeur
Eyrolles
Pages
167
 

 

 

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