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10 minutes par jour pour se sentir bien
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Votre sésame pour retrouver harmonie et sérénité !

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Initiez-vous chaque jour aux postures bienfaisantes de yoga et évacuez enfin les tensions de votre corps.
Pratiquez chez vous, au bureau, dans les transports, en vacances, et libérez votre esprit !

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9782212561982

Fiche technique

Auteur
Pascale Wettstein
Editeur
Eyrolles
Pages
240