10 minutes par jour pour méditer
  • 10 minutes par jour pour méditer

10 minutes par jour pour méditer

Chez soi, au bureau, en famille…
Votre sésame pour vous relaxer et vous recentrer !

14,35 €
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La méditation est l’antidote naturel au rythme effréné du quotidien et au stress ambiant.
Laissez-vous guider et pratiquez chaque jour.
Vivez profondément cette expérience de bien-être et accédez enfin à l’harmonie corps-esprit !

  • - Un programme quotidien sur mesure en 10 minutes chrono
  • - Des méditations adaptées à chaque saison
  • - Des conseils et un bilan en fin de semaine pour pratiquer dans la durée
9782212561999

Fiche technique

Auteur
Thierry Thouvenot
Editeur
Eyrolles
Pages
239
  • Garanties sécurité Garanties sécurité
  • Politique de livraison Politique de livraison
  • Politique retours Politique retours
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