Gros cahier de rattrapage de développement personnel (Mon)
19,95 €
TTC
Vous n’avez pas pu prendre soin de vous comme vous le vouliez cette année ?
Pas de panique, les vacances approchent à grands pas et avec elles, l’opportunité de glisser ce cahier dans votre valise ! Il constitue la solution idéale, rassemblant à lui seul les incontournables du développement personnel !
Découvrez une nouvelle routine introspective grâce aux ateliers d’écriture créative… Commencez une nouvelle étape de votre vie en lâchant prise sur tout ce qui limite ou vous angoisse…
Recentrez-vous sur l’instant présent grâce aux pratiques de méditation de pleine conscience… Plongez au cœur de votre conscience avec les outils de sophrologie…
Gagnez en estime de vous-même et vivez pleinement… Reliez-vous à votre être profond puis libérez-vous des tensions grâce aux visualisations proposées… Et enfin, apprenez à accueillir vos émotions grâce à l’EFT.
9782889537785
Fiche technique
- Auteur
- Collectif
- Editeur
- Jouvence
- Pages
- 223
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