Yoga et huiles essentielles
18,00 €
TTC
Associer le yoga et les huiles essentielles pour décupler leurs bienfaits ! Le duo gagnant pour soulager les maux du quotidien.
Si vous souffrez d’insomnie, de migraines ou d’allergies, vous avez peut-être négliger vos chakras – ces points du corps où se concentrent l’énergie vitale. Or un simple déséquilibre peut causer des douleurs physiques et psychologiques sur le long terme !
D’un côté, le yoga fait circuler l’énergie à travers des postures (asanas), des techniques de respiration (pranayamas) ou encore des gestes sacrés(mudras). De l’aure, les huiles essentielles, reconnues pour leurs vertus protectrices, créent une vibration olfactive qui interagit avec l’énergie des chakras.
Pas à pas, cet ouvrage tout en couleurs vous guidera dans votre choix d’essences et de postures avec :
· - Une présentation synthétique de chaque chakra.
· - Plus de quarante mélanges d’huiles correspondant à autant de troubles psychocorporels.
· - Sept séances de yoga complètes, qui plairont aussi bien aux novices qu’aux initiés.
9782702921418
Fiche technique
- Auteur
- Maurizio Morelli
- Editeur
- Courrier du livre
- Pages
- 158
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