Bible du yoga santé (Ma)
31,90 €
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Une nouvelle façon de se soigner respectueuse du corps et de l'esprit, cette édition est augmentée et mise à jour.
Le yoga propose un voyage vers l'autoguérison, à la portée de chacun d'entre nous. Lorsque nous souffrons d'un trouble, nous souhaitons tous guérir certes, mais aussi ne pas retomber malades. Cela implique de se soigner en profondeur, en allant rééquilibrer toutes les strates de notre être. C'est dans ce sens que le yoga va devenir votre précieux allié.
Vous trouverez dans cette bible:
- 25 postures et enchaînements pour préserver sa santé
- 55 séances de yogathérapie pour soulager les maux quotidiens
- Des programmes adaptés à tous, du débutant au pratiquant confirmé...
9791028525996
Fiche technique
- Auteur
- Sophie Pensa
- Editeur
- Leduc
- Pages
- 489
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