

Ce guide d'automassage pour les mains et les pieds est conçu pour toute la famille et est vraiment pratique.
L'auteure, nous fait découvrir dans ce guide:
- Des séances illustrées d'automassages des mains et des pieds avec des cartes de réflexologie et présente différentes techniques.
- Des conseils issus de la naturopathie et de la phytothérapie pour bénéficier de l'apport des huiles essentielles, des Fleurs de Bach et des huiles végétales.
- Des recettes de baumes, de crèmes...
Fiche technique