

Méthode Munz floor, créée par un ancien danseur étoile pour soulager ses maux de dos, méthode reconnue par de nombreux professionnels de la santé.
Cette méthode est basée sur des micromouvements dynamiques spiralés de la colonne vertébrale qui libèrent le corps des tensions musculaires, articulaires et nerveuses.
L'auteur nous donne ici les conseils pratiques pour commencer anis que 3 programmes illustrés de photos.
Fiche technique