Je m'aime donc je mange
19,00 €
TTC
L'auteure, spécialiste des trouble alimentaires, propose ici aux personnes abonnées au régimes sans succès, une combinaison inédite de techniques d'alimentation intuitive, de pleine conscience et de méditation pour repenser son alimentation .
6 étapes de progression selon différentes vertus du bouddhisme telles que la discipline, la patience, la générosité et la méditation.
9791028517724
Fiche technique
- Auteur
- Jenna Hollenstein
- Editeur
- Leduc
- Pages
- 296
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