Je gère mon stress grâce au yoga
12,90 €
TTC
Livre de la collection Yoga & Santé des éditions Terre Vivante. Le stress chronique nuit à notre organisme mais heureusement la pratique du yoga permet de le combattre avec efficacité.
Trois séquences sont proposées dans cet ouvrage, pour soit répondre à une poussée aiguë de stress, ou soit apprendre à faire circuler l'énergie pour renforcer la résistance aux tensions et dénouer des blocages.
9782889530366
Fiche technique
- Auteur
- Laurence Pinsard
- Editeur
- Terre Vivante
- Pages
- 84
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