Bible de la chronobiologie (Ma)
23,00 €
TTC
Pour préserver votre santé et augmenter vos capacités de guérison, il faut respecter les rythmes de son corps et découvrir le bon fonctionnement de son horloge interne.
Dans ce livre, vous apprendrez:
- A découvrir vos rythmes biologiques et les comprendre
- Vivre avec la chronobiologie
- Se soigner avec la chronothérapie
- Vous découvrirez 12 programmes pour vivre au bon rythme
De plus, une trentaine de recettes vous sont présentées et qui respectent votre horloge biologique.
9791028522223
Fiche technique
- Auteur
- Dr Yann Rougier & Marie Borrel
- Editeur
- Leduc
- Pages
- 449
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