

Cet ouvrage vous donnera des conseils et des astuces ayurvédiques pour vous connecter aux énergies du printemps et de l'été. A chaque saison correspond des pratiques alimentaires différentes et de routines de vie.
Dans ce guide, vous découvrirez:
- Comment déterminer votre constitution ayurvédique
- Les secrets ayurvédiques liés au printemps et à l'été
- Et comment adopter les bons réflexes au quotidien...
Comment prendre soin de vous par rapport aux saisons, aux cycles, aux éléments et à la nature, vous sont expliqués dans ce petit bouquin.
Fiche technique