Bien vieillir, c'est un choix!
18,00 €
TTC
Ce livre vous guidera dans la médecine douce, l'alimentation, les activités physiques et cérébrales à faire et encore bien d'autres pour vieillir en toute sérénité.
Ce livre vous apportera les meilleures solutions pour aider votre organisme à conserver une enveloppe physique harmonieuse et fonctionnelle. Vous trouverez plusieurs solutions comme gérer le stress, le yoga à pratiquer, l'hygiène alimentaire...
Ce livre est dédié tant aux moins qu'aux plus de 50 ans, dont l'objectif est de faire rimer vieillir avec plaisir de vivre!
9782853277167
Fiche technique
- Auteur
- Philippe Chartier
- Editeur
- Médicis
- Pages
- 188
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