

Une bonne alimentation équilibrée est avant tout composée de repas que nous sommes capables de bien digérer.
Il n'y a pas de bonne santé sans une bonne digestion.
L'auteur nous présente dans ce livre l'art de composer ses repas pour les rendre plus faciles à digérer.
Quels sont les mélanges alimentaires à éviter et ceux à privilégier?
Comment bien utiliser les combinaisons alimentaires pour respecter un équilibre acido-basique favorable à notre santé?
Fiche technique