Exercices et soins de digestion des émotions
6,90 €
TTC
Des livrets pratiques à emporter partout avec soi. Des exercices faciles, pour soi et à partager. Des gestes simples et concrets pour aller mieux dans sa tête et dans son corps.
Votre corps vous parle, il est le réceptacle de vos émotions.
Mais que se passe-t-il lorsque celles-ci ne s'assimilent pas convenablement? Grâce à ce petit ouvrage simple et pratique, apprenez à comprendre votre corps et à gérer en toute sérénité ces émotions.
Retrouvez des exercices et des conseils pratiques tant à destination des débutants que des praticiens.
Il n'est pas nécessaire d'y croire, il suffit de "faire".
9782850906886
Fiche technique
- Auteur
- Françoise Brion, Luc Tonnerre et Francis Bourgeois
- Editeur
- Bussière
- Pages
- 39
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