(Re)Vivre
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Avec l'aide de soixante fiches pratiques et didactiques (sous forme de pas à pas), de nombreux encadrés conseils et des liens vers des tutoriels vidéo gratuits, obtenez dès maintenant une transformation profonde de vous-même, sur le plan physique mais aussi émotionnel.
Les cinq piliers sont:
- Les rythmes de vie
- La nutrition des cinq sens
- Le mouvement
- La respiration
- L'état d'esprit.
9782953562484
Fiche technique
- Auteur
- David Tan
- Editeur
- Biovie
- Pages
- 342
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