Bible des massages (Ma)
24,90 €
TTC
De l'Antiquité à nos jours, de l'Egypte ancienne aux rituels indiens, le massage révèle des approches et des pratiques aussi fascinantes que variées. Grâce à lui, les muscles se libèrent, les tensions s'envolent et l'esprit se calme. Le massage agit aussi au-delà de la surface: la respiration s'harmonise et un sentiment de sécurité émotionnelle s'établit.
Devenez masseur et répandez l'art du bien-être autour de vous!
Découvrez dans cette bible:
- Les bases de la pratique: des clés pour comprendre les muscles, les tendons et les ligaments; un focus particulier sur le crâne, la tête, les mains et les pieds; des conseils pour prendre soin de son corps.
- Les différents massages du monde: massage du hamman, suédois, ayurvédique, shiatsu, etc. et pour chacun d'eux, les techniques spécifiques et les bienfaits associés.
- Des massages adaptés: massage entre adultes, de la femme enceinte, du bébé, de l'enfant, de la personne âgée.
- Des techniques spécifiques: massage pour les sportifs, automassages, massage sensuel et une boîte à outils pour trouver une solution à chaque problème.
Inclus: près de 200 photos et illustrations pour apprendre pas à pas.
9791028516949
Fiche technique
- Auteur
- Galya Ortega
- Editeur
- Leduc’S
- Pages
- 404
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