J'optimise mon cycle féminin
16,15 €
TTC
Nous savons, nous les femmes, que notre nature profonde est cyclique. Nous le savons intimement, mais sans en avoir une conscience bien claire. Nous ressentons chaque mois des variations d'humeurs, d'envies, d'énergies, de libido, de perceptions de notre corps. Notre confiance en nous varie au fil des jours, notre motivation aussi.
Nous connaissons bien notre syndrome prémenstruel, et son lot d'inconvénients et de douleurs. Nous "subissons" parfois nos règles... Mais que connaissons-nous du reste de notre cycle?
Saviez-vous que chaque mois nous traversons l'équivalent de 4 saisons internes? Chacune de ces phases a ses propres caractéristiques et génère des variations physiques, émotionnelles et mentales.
Ce joli livre, à la fois pratique et intime, entre défis, conseils et invitation à l'auto-observation, vous aidera à optimiser chaque saison interne, à prendre davantage confiance en vous, à révéler votre potentiel et à vous réaliser pleinement dans votre vie personnelle ou professionnelle!
Auteure
Judith Castro est consultante, formatrice et experte en management des ressources humaines. Elle anime des ateliers sur le développement personnel à travers le cycle féminin.
9782889531578
Fiche technique
- Auteur
- Judith Castro
- Editeur
- Jouvence
- Pages
- 127
Commentaires (0)
Aucun avis n'a été publié pour le moment.
16 autres livres dans la même catégorie :
Nous savons, nous les femmes, que notre nature profonde est cyclique. Nous le savons intimement, mais sans en avoir une conscience bien claire. Nous ressentons chaque mois des variations d'humeurs, d'envies, d'énergies, de libido, de perceptions de notre corps. Notre confiance en nous varie au fil des jours, notre motivation aussi.