Balade médicinale au fil des saisons

Vous y trouverez notamment :

- 20 plantes sauvages faciles à trouver et à reconnaître, sans danger, communes et non protégées : coquelicot, mauve, pissenlit, lierre, achillée, millepertuis…

- Toutes les explications pour les choisir, les ramasser, les transformer.

- Des pas à pas en photos pour réaliser décoctions, lotions, sirops, macérats, baumes, teintures…

Côté santé, ces plantes peuvent contribuer à traiter de nombreux maux du quotidien : toux et affections respiratoires, maux de tête, ecchymoses, rhumatismes, problèmes du sommeil, anxiété, etc.

Côté beauté, vous trouverez des soins tout simples pour entretenir et traiter au quotidien votre peau (acné, eczéma, couperose…).

Un livre foisonnant, aux explications claires, que chacun pourra utiliser au fil de ses promenades, pour prendre soin de soi et de sa famille, simplement et naturellement.

Auteure

Sylvie Hampikian est expert pharmacotoxicologue.  Elle a beaucoup travaillé sur les actifs naturels et les médicaments, et s’intéresse depuis de nombreuses années aux usages des plantes et des produits naturels au quotidien, ainsi qu’aux anciens remèdes de santé.