Jeûne, ça marche! (Le)
18,00 €
TTC
Dans ce livre unique en son genre, l'auteur donne la parole à ceux qui ont pratiqué le jeûne! Ce sont 627 jeûneurs qui témoignent de leur expérience: des hommes, des femmes, des jeunes, des moins jeunes, des primo-jeûneurs, des jeûneurs confirmés, des bien-portants, des malades. C'est à eux seuls qu'il revient de répondre clairement à la seule question qui nous intéresse tous: le jeûne, est-ce que ça marche?
Au fil de la restitution de cette enquête, toutes les étapes sont abordées: de la prise de décision au bilan, du choix du style de jeûne à sa durée , de sa préparation à la réalimentation.
Vous entrerez dans la confidence des jeûneurs. Au-delà de leurs attentes et de leurs appréhensions, ils vous révèleront leurs ressentis au cours de leur jeûne et les améliorations constatées à son issue, à court et à long terme.
Dans une partie plus spécifique, Laura Azenard s'intéresse également aux bénéfices du jeûne associé à certaines pathologies comme l'arthrose, le surpoids, l'hypertension, les allergies, la fibromyalgie... De manière à livrer une analyse accessible à tous, elle s'est entourée de 15 experts de tous horizons (naturopathes, thérapeutes, infirmiers, biologistes...). Leurs explications précieuses vous aideront à comprendre le fonctionnement du jeûne.
Le jeûne est une source de vitalité et de régénération tant physique que mentale et spirituelle. La parole laissée à tous ces jeûneurs en fournit la preuve vivante.
Auteure
Laura Azenard est naturopathe, sympathicothérapeute, auriculothérapeute. Elle partage sont temps entre son cabinet, les stages de jeûne et les cures ayurvédiques qu'elle organise, et l'écriture.
9782703312383
Fiche technique
- Auteur
- Laura Azenard
- Editeur
- Dangles
- Pages
- 223
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