Astuces et conseils de sophrologue (Mes)
13,02 €
TTC
Retrouvez sérénité et bien-être, facilement et pour longtemps !
Votre consultation à domicile par une sophrologue !
- Vous avez du mal à gérer le stress ?
- Vous êtes en période d'examens ou devez passer un entretien de recrutement ?
- Vous enchaînez les micro-nuits à cause d'insomnies ?
- Vous souffrez de douleurs diffuses ou aiguës ?
La sophrologie est une méthode très efficace pour soulager rapidement les maux du quotidien et se préparer mentalement à réussir.
Dans cet ouvrage très pratique, accessible même aux novices, la sophrologue Véronique Carrette vous accompagne pour retrouver bien-être et sérénité dans la durée, avec de nombreux exercices simples et rapides à réaliser à tout moment de la journée.
Auteur
Véronique Carrette est sophrologue certifiée RNCP et formatrice. Maître praticien en hypnose ericksonienne, elle est également sexothérapeute.
9782212571288
Fiche technique
- Auteur
- Véronique Carrette
- Editeur
- Eyrolles
- Pages
- 157
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