Comment se faire du bien au jour le jour en découvrant les multiples vertus des plantes médicinales et en concoctant des recettes faites maison 100 % naturelles : tel est le credo de ce livre. Faire pousser soi-même son jardin d’aromatiques ou les récolter à la bonne saison, savoir les conserver et les préparer est tout un art qui va bien au-delà des recettes de « bonne femme ». Au fil des pages, vous apprendrez non seulement ces techniques, mais aussi à réaliser infusions, décoctions, sirops, masques et cataplasmes … pour soulager les petits maux quotidiens et booster votre forme physique et mentale toute l’année !
Profitez des conseils avisés d’une passionnée pour faire la part des choses entre bienfaits réels et fausses vertus, entre bonnes et mauvaises associations, et faites des plantes – thym, ortie, gingembre, capucine, sauge, cardamone … - les meilleures alliées de votre bien-être.
9782072581953
Fiche technique
Auteur
Simone Bourgarel
Editeur
Alternatives
Collection
Tout beau Tout bio
Pages
109
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Comment se faire du bien au jour le jour en découvrant les multiples vertus des plantes médicinales et en concoctant des recettes faites maison 100 % naturelles : tel est le credo de ce livre. Faire pousser soi-même son jardin d’aromatiques ou les récolter à la bonne saison, savoir les conserver et les préparer est tout un art qui va bien au-delà des recettes de « bonne femme ». Au fil des pages, vous apprendrez non seulement ces techniques, mais aussi à réaliser infusions, décoctions, sirops, masques et cataplasmes … pour soulager les petits maux quotidiens et booster votre forme physique et mentale toute l’année !