Art de la respiration (L')
23,10 €
TTC
Apprendre à bien respirer
Accessible à tous, mais méconnu, l’art de la respiration est la clé du bien-être.
Cet ouvrage vous ouvre les portes de la sagesse millénaire de l’Orient en vous révélant les secrets de la respiration, adaptés au mode de vie occidental et complétés de données scientifiques.
Une étude détaillée du fonctionnement de la respiration
Les différents types de respiration : énergisante, nourrissante, purificatrice, expressive …
Des exercices pour traiter de nombreux symptômes : anxiété, asthme, insomnie, migraine, problèmes circulatoires …
9782702911501
Fiche technique
- Auteur
- Swami Saradananda
- Editeur
- Courrier du livre
- Pages
- 157
Commentaires (0)
Aucun avis n'a été publié pour le moment.
16 autres livres dans la même catégorie :
Apprendre à bien respirer
Accessible à tous, mais méconnu, l’art de la respiration est la clé du bien-être.