

Science de la conscience
La sophrologie s’appuie sur une philosophie humaniste qui nous permet d’harmoniser nos pensées, nos émotions et nos comportements.
Elle nous amène à découvrir et à renforcer nos propres ressources afin de vivre notre vie au quotidien, dans toute sa richesse et en toute conscience.
La sophrologie renforce les structures de la personne, aussi bien que physiques que psychologiques.
Elle a pour finalité un véritable art de vivre, grâce à une conscience de soi et de son environnement, au présent, sans cesse actualisée.
Elle est en cela une aide très appréciable pour vivre pleinement notre existence dans toutes ses potentialités.
Fiche technique