Bien être par la relaxation (Le)
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TTC
La relaxation est une méthode de relâchement volontaire de la tension musculaire ou psychique.
Elle amène à un état de détente profond permettant une récupération nerveuse et cellulaire.
Elle amène à un état de détente profond permettant une récupération nerveuse et cellulaire.
Elle est une réponse simple et efficace aux sollicitations de notre monde afin de :
Elles demandent peu de temps pour être apprises ;
Elles sont applicables en toutes circonstances ;
Elles donnent des résultats immédiats.
- Vivre au présent et relaxé ;
- Etre disponible et communiquer par le bien-être ;
- Bien gérer son potentiel énergétique ;
- Développer sa mémoire ;
- Accentuer ses facultés de récupération;
- Faciliter sa concentration ;
- Se préparer avant des rendez vous ou des examens.
Elles demandent peu de temps pour être apprises ;
Elles sont applicables en toutes circonstances ;
Elles donnent des résultats immédiats.
9782916784595
Fiche technique
- Auteur
- Gilles Diederichs
- Editeur
- Alpen
- Pages
- 95
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Elle amène à un état de détente profond permettant une récupération nerveuse et cellulaire.
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