Ce livre commence par décrire ses origines pour vous proposer ensuite de localiser les points chinois et de raliser toute une série d'automassages, schémas à l'appui.
Loin des recettes faciles, il vous invite à comprendre cette méthode et à découvrir une nouvelle façon de soulager vos maux.
C'est ainsi que vous disposez de 55 fiches pas-à-pas pour pratiquer au quotidien.
- Origines
- Techniques
- Applications