Massage indien de la tête au quotidien
15,90 €
TTC
Vieille de 5000 ans, l'Ayurveda - du sanskrit Ayur, vie et Veda, science - ou médecine ayurvédique, est basé sur ce qu'on appelle de nos jours, la médecine naturelle.
Son approche holistique traite aussi bien le corps que l'esprit.
Le massage indien de la tête appartient à la grande tradition indienne. Il prend en compte les épaules, les omoplates, les bras, la nuque, la tête ...
Il peut se pratiquer n'importe où (en voyage, au bureau, à la maison ...), en position assisse ou allongée.
Son approche holistique traite aussi bien le corps que l'esprit.
Le massage indien de la tête appartient à la grande tradition indienne. Il prend en compte les épaules, les omoplates, les bras, la nuque, la tête ...
Il peut se pratiquer n'importe où (en voyage, au bureau, à la maison ...), en position assisse ou allongée.
L'auteur, Eilean Bentley, vous explique comment :
- Seul ou avec un partenaire, éliminer toutes sortes de maux dus au stress, aux soucis, à la fatigue ...
- Préparer chaque étape de la journée par des exercices de détente, de soins et de relaxation
- Améliorer la circulation sanguine en stimulant des zones précises
- Retrouver une vie sereine et un esprit positif
9782702906293
Fiche technique
- Auteur
- Eilean Bentley
- Editeur
- Courrier du livre
- Pages
- 144
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Son approche holistique traite aussi bien le corps que l'esprit.
Le massage indien de la tête appartient à la grande tradition indienne. Il prend en compte les épaules, les omoplates, les bras, la nuque, la tête ...
Il peut se pratiquer n'importe où (en voyage, au bureau, à la maison ...), en position assisse ou allongée.
Son approche holistique traite aussi bien le corps que l'esprit.
Le massage indien de la tête appartient à la grande tradition indienne. Il prend en compte les épaules, les omoplates, les bras, la nuque, la tête ...
Il peut se pratiquer n'importe où (en voyage, au bureau, à la maison ...), en position assisse ou allongée.