Jardiner sans ampoules & sans lumbago
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TTC
Bien dans son jardin
- - Les trucs et astuces d’un jardinier reconnu pour transformer le jardinage-corvée en jardinage-plaisir.
- - 100 % concret : adapter la taille du jardin à ses forces, les bons gestes et ceux à éviter, les outils adaptés, les plantes à entretien facile, etc.
- - Pratiquer le garden tonic : une activité de remise en forme au jardin, composée de mouvements à faire pour soulager son dos.
- - Des conseils pour manger équilibré et profiter au mieux de son potager.
9782816007398
Fiche technique
- Auteur
- Pierrick Le Jardinier
- Editeur
- Artémis
- Pages
- 127
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