Le bien-être se cultive …
Les bases
- Découvrir les grandes familles de plantes aromatiques et leurs usages.
- Choisir les meilleures variétés pour cuisiner ou préparer lotions, crèmes et infusions « bien-être ».
Le savoir-faire
- Réussir ses associations de plantes au jardin comme au potager.
- Cultiver les aromatiques en pleine terre ou en jardinières.
- Récolter au bon moment et bien conserver ses cueillettes.
- Les plantes
Un guide de 35 plantes aromatiques essentielles à cultiver