

Auparavant, il était courant que les êtres humains communiquent avec les arbres et se ressourcent à leur contact.
Ces pratiques sont peu à peu tombés dans l'oubli pour réapparaitre sous forme de "bains de forêt", "thérapie par les arbres" ou "sylvothérapie".
Les auteurs, véritables amoureux des arbres, les connaissent très bien. Ils nous proposent ici des exercices de sylvothérapie, pour jouir de la forêt et de ses différents bienfaits sur notre santé!
Fiche technique