

Comment réunir le corps et l'esprit?
Le lecteur trouvera les réponses dans cet ouvrage où l'auteur, grâce à des exercices pratiques et activités de pleine conscience, nous rappelle l'importance de nous reconnecter à ce qui est vital pour nous.
Dans chaque promenade dans la nature, nous recevons bien plus que ce que nous cherchons....
Cet ouvrage nous aide à comprendre notre relation avec la planète et à la renforcer.
Fiche technique