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Bain de forêt (Un)

Eric Brisbare, accompagnateur en montagne, a parcouru les plus belles forêts du monde et pratique la sylvothérapie depuis des années.

Il partage avec nous ses expériences et nous dévoile les secrets bienfaisants des arbres pour notre santé.

17,85 €
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Lutte contre le stress et la dépression, facilitation du sommeil, reconnexion à la nature, stimulation du système immunitaire, lutte contre le diabète, les maladies respiratoires et les allergies : la liste des bénéfices prouvés par la science s'allonge de jour en jour. Autant de bonnes raisons de nous offrir un bain de forêt !

Suivons le guide sous les majestueuses frondaisons et les frémissants feuillages de belles forêts de France, pour nous connecter à la mystérieuses force des arbres ...

9782501133999

Fiche technique

Auteur
Eric Brisbare
Editeur
Marabout
Pages
222
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