Relaxation du matin & relaxation du soir
14,90 €
TTC
(livre CD) - Livre à retourner !
6 postures pour bien me relaxer au réveil avec Adèle, Oscar et Tichou
Cet ouvrage est associé à un CD contenant des enregistrements pour accompagner les exercices de relaxation.
Les plages du CD :
6 postures pour bien me relaxer au réveil avec Adèle, Oscar et Tichou
Cet ouvrage est associé à un CD contenant des enregistrements pour accompagner les exercices de relaxation.
Les plages du CD :
- Promenade au lever du soleil (10’04)
- Promenade au coucher du soleil (10’08)
- En bonus ! La chanson relaxante « viens dans mon jardin » (3’38)
Auteur
Catherine Millepied-Flori est professeure de yoga. Elle est l’auteure de « Mon yoga du matin » « Mon yoga du soir » et « yoga féminin ».
9791028510213
Fiche technique
- Auteur
- Catherine Millepied-Flori
- Editeur
- Leduc’S
- Pages
- 48
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- Promenade au lever du soleil (10’04)
- Promenade au coucher du soleil (10’08)
- En bonus ! La chanson relaxante « viens dans mon jardin » (3’38)