On ramène le calme à la maison
16,39 €
TTC
Aider votre enfant à calmer stress, agitation, anxiété et angoisse
« Calme-toi ! », « Arrête de t’agiter comme ça ! » « N’aie pas peur ! », « cesse de crier ! »…
Emplois du temps surchargés, conflits entre frères et sœurs, devoirs à effectuer, le quotidien familial est survolté.
Apaiser les enfants agités est une nécessité, mais nous-mêmes, en tant que parents, ne sommes-nous pas responsables du stress et de l’agitation qui règnent à la maison ?
Dans cet ouvrage, la sophrologue Anne-Laure Mahé donne aux parents les clés pour anticiper les crises et les angoisses.
Elle offre une foule d’outils à appliquer au quotidien, afin de désamorcer le stress de chacun et ramener le calme à la maison.
Ce livre propose :
- *Des outils pour comprendre les émotions des uns
- *Des réponses aux questions de parents.
- *Des exercices de sophrologie pour petits et grands afin de libérer les tensions.
- *Des témoignages sur ce qui fonctionne, et pourquoi.
- *Des pages détachables pour poursuivre les activités.
9782212568813
Fiche technique
- Auteur
- Anne-Laure Mahé
- Editeur
- Eyrolles
- Pages
- 175
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