Enceinte & en forme(s)
21,90 €
TTC
Une gymnastique spécialement adaptée à la grossesse fait du bien et procure du plaisir.
Les exercices qui vous sont proposés dans cet ouvrage et sur ce cd vous permettront de profiter pleinement de cette période passionnante, et de vous préparer idéalement à l'accouchement.
Grâce au livre et au cd, vous étirerez et renforcerez les muscles et les ligaments qui portent votre bébé, vous vous détendez et par la même apportez sérénité et calme à votre bébé, et vous apprenez à contrôler consciemment votre respiration, de manière à pouvoir y avoir recours automatiquement au moment de l'accouchement.
9782711419241
Fiche technique
- Auteur
- L. Fehrebach
- Editeur
- Vigot
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