Programmes thyroïde (Mes)
17,00 €
TTC
Recettes et infos indispensables: 21 jours pour protéger sa thyroïde.
En adaptant au jour le jour le contenu de votre assiette, les symptômes vont s'atténuer: fatigue, troubles du rythme cardiaque, prise ou perte de poids intempestive...
C'est votre bien-être quotidien qui est au menu!
Au programme:
- Faites connaissance avec votre thyroïde en 8 questions-réponses: à quoi sert-elle? Comment agissent les hormones thyroïdiennes?...
- Les principaux dysfonctionnements thyroïdiens: hypothyroïdie, hyperthyroïdite de Hashimoto, maladie de Basedow...
- Les 10 règles alimentaires qui font du bien à la thyroïde: bien choisir ses aliments glucidiques...
- Les 20 aliments stars de la thyroïde + 100 recettes faciles et rapides.
- Un programme "hypo" et un programme "hyper" en 21 jours pour vous accompagner du matin au soir.
L'alimentation et les solutions naturelles pour reprendre le contrôle de votre thyroïde.
9791028517823
Fiche technique
- Auteur
- Pierre Nys & Marie Borrel
- Editeur
- Leduc’S
- Pages
- 301
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