

Ce livre complet dans les idées et de savoir-faire qui vous permettra de faire des plats équilibrés et variés pour tous les jours de l'année.
Cet ouvrage vous propose:
- Plus de 500 recettes et conseils,
- 60 pages sur l'équilibre nutritionnel bio-végétarien,
- Des variantes sans oeufs, ni lait et sans gluten,
- Des propositions de menus et un index des recettes par ingrédients...
Fiche technique