Maigrir de plaisir en charmant ses bactéries
19,90 €
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Prenez soin de votre microbiote et perdez enfin du poids!
Si vous avez du mal à contrôler votre poids, retenez ce message important du Dr Martine Cotinat: "Ce n'est pas parce que vous mangez trop que vous grossissez, c'est parce que votre microbiote est déséquilibré et trop peu diversifié."
Chaque fois que le microbiote est perturbé par le stress ou des habitudes alimentaires délétères ou en apparence saines, les mauvaises bactéries prolifèrent...
Grâce à ce livre, découvrez:
- Comment un microbiote déséquilibré peut favoriser peut favoriser les kilos superflus et perturber le comportement alimentaire
- Pourquoi les édulcorants sont des ennemis du microbiote
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- Les compléments alimentaires qui soutiennent la perte de poids
- 20 recettes pour se régaler se régaler ses bons microbes...
9782365493918
Fiche technique
- Auteur
- Dr Martine Cotinat
- Editeur
- Thierry Souccar
- Pages
- 271
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