Veggie kids
14,90 €
TTC
Guide pratique et gourmand pour les 6-12 ans
- Votre enfant devient végétarien-ne et vous recherchez des recettes végétales faciles, rapides et appétissantes ?
- Vous êtes une famille végane et souhaitez-vous assurer que vos enfants ont une alimentation saine et équilibrée ?
- Vous êtes tenté-e par le végétarisme en famille et vous vous demandez comment faire à l’école ou lors des fêtes d’anniversaire ?
Ce guide pratique et gourmand spécialement conçu à l’attention des parents d’enfants végétarien-ne-s et véganes âgé-e-s de 6 à 12 ans, répond à toutes les questions concernant ce type d’alimentation : conseils en santé et nutrition, idées pour intégrer facilement légumes, céréales et légumineuses à la cuisine de tous les jours, astuces pour bien vivre les situations sociales au quotidien, réflexions sur la manière dont sont perçues les familles véganes en France et à l’étranger, portails inspirants de parents et d’enfants ayant choisi de ne plus consommer aucune chair ni aucun produit d’origine animale…
Le tout accompagné d’une cinquantaine de recettes savoureuses (dont certaines destinées à être réalisées par les enfants eux- elles-mêmes) pour régaler famille et ami-e-s, du petit déjeuner au dîner, sans oublier les recettes de fête.
9782072726545
Fiche technique
- Auteur
- Sophie Cottarel & Marie Laforêt & Ophélie Véron
- Editeur
- Alternatives
- Pages
- 157
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