Régime méditerranéen (Le)
11,00 €
TTC
La joie de vivre et le plaisir de manger font partie intégrante de la culture méditerranéenne.
Il n’est donc pas étonnant que le « régime crétois » ou la « diète méditerranéenne » soient en fait bien éloignés du sens de « renonciation » généralement associé à ces mots.
Les cinq piliers de ce mode d’alimentation sont : légumes et fruits frais, huile d’olive de première pression à froid, céréales et produits céréaliers, poissons et fruits de mer et un petit verre de vin rouge à table.
Une association qui conserve depuis toujours la forme, la minceur et la santé aux Méditerranéens.
C’est scientifiquement prouvé.
Il n’est donc pas étonnant que le « régime crétois » ou la « diète méditerranéenne » soient en fait bien éloignés du sens de « renonciation » généralement associé à ces mots.
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C’est scientifiquement prouvé.
Vous aussi, vous pouvez perdre du poids avec cette cuisine légère et variée tout en vous protégeant des facteurs de risque responsables des maladies cardio-vasculaires.
Finis les risques d’infarctus !
En supplément : de délicieuses recettes de toute la Méditerranée à essayer et à savourer.
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9782711414307
Fiche technique
- Auteur
- Edita Pospisil
- Editeur
- Vigot
- Pages
- 96
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Il n’est donc pas étonnant que le « régime crétois » ou la « diète méditerranéenne » soient en fait bien éloignés du sens de « renonciation » généralement associé à ces mots.
Les cinq piliers de ce mode d’alimentation sont : légumes et fruits frais, huile d’olive de première pression à froid, céréales et produits céréaliers, poissons et fruits de mer et un petit verre de vin rouge à table.
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C’est scientifiquement prouvé.
Il n’est donc pas étonnant que le « régime crétois » ou la « diète méditerranéenne » soient en fait bien éloignés du sens de « renonciation » généralement associé à ces mots.
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