Dans ce livre, découvrez :
- Toutes les infos pratiques pour un maximum d’efficacité et de plaisir (préparation, choix de l’eau, du miel, conservation des plantes…).
- Bébé, enfant, ado, adulte, femme enceinte, senior : à chaque âge ses tisanes et leur mode d’emploi.
- Les 75 meilleures plantes du bien-être et de la santé, avec pour chacune ses propriétés et les dosages pour l’utiliser seule.
- Aubépine, camomille, menthe… elles n’auront plus de secret pour vous !
- Les 45 huiles essentielles de vos tisanes aromatiques : origan, ravintsara, ylang-ylang…
- A chaque saison, les 5 tisanes du moment : cure minceur, SOS jambes légères, antidéprime, antigrippe…
- Votre tisane sur mesure et des conseils en plus : acné, allergies, ballonnements, cellulite, ménopause…
A chaque problème, sa solution !
Ce guide grand public est destiné à toute la famille.
Il ne nécessite aucune connaissance particulière des plantes ni des huiles essentielles