DO-IN les points clés
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100 % vitalité Postures, mouvements, étirements, acupression…
Le Do-In est une technique de bien-être simple, pour soigner les petits maux (migraine, mal de dos, mais aussi fatigue ou tristesse) et faire de la prévention !
Originaire du Japon, le Do-In est basé sur des autopressions et s’appuie sur le principe de la circulation de l’énergie (Ki) dans les méridiens.
Gros avantage : il peut se pratiquer seul et à n’importe quel moment de la journée.
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Gros avantage : il peut se pratiquer seul et à n’importe quel moment de la journée.
Retrouvez :
Auteurs
Après un début de carrière en chirurgie orthopédique, suivi de 20 ans dans de grands groupes de l’industrie pharmaceutique, Valérie Capel ouvre son espace bien-être et santé à Paris pour accompagner les personnes sur la voie du mieux-être au quotidien. Par sa grande expérience de l’entreprise, Valérie connaît parfaitement les méfaits du stress sur la santé. Elle propose des pratiques, comme le Shiatsu et le Do-In, qui favorisent le lâcher-prise et le maintien en bonne santé. Elle travaille conjointement avec Hervé Ligot, auteur du Grand Livre du Shiatsu et du Do-In, auquel elle a collaboré.
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Auteurs
Après un début de carrière en chirurgie orthopédique, suivi de 20 ans dans de grands groupes de l’industrie pharmaceutique, Valérie Capel ouvre son espace bien-être et santé à Paris pour accompagner les personnes sur la voie du mieux-être au quotidien. Par sa grande expérience de l’entreprise, Valérie connaît parfaitement les méfaits du stress sur la santé. Elle propose des pratiques, comme le Shiatsu et le Do-In, qui favorisent le lâcher-prise et le maintien en bonne santé. Elle travaille conjointement avec Hervé Ligot, auteur du Grand Livre du Shiatsu et du Do-In, auquel elle a collaboré.
9791028510466
Fiche technique
- Auteur
- Valérie Capel
- Editeur
- Leduc’S
- Pages
- 191
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